Description

La journée, vous êtes plutôt sédentaire et vous travaillez devant un écran ?

Vous souhaitez découvrir une méthode de détente corporelle et mentale rapide ?

Vous avez besoin de vous aérer l’esprit ?

Le AMMA est art traditionnel Japonais d’acupression qui signifie « calmer par le toucher ».

Grâce à son kata constitué de pressions et étirements, ce massage est une alternative intéressante pour lutter contre le stress, prévenir les risques psycho-sociaux et réduire les troubles musculosquelettiques.

​Il se pratique en tous lieux, y compris en entreprise, le massé étant habillé et assis sur une chaise adaptée : la pause détente idéale !